Sport im Park

Mit zahlreichen Sportangeboten startet der Sportbund Bielefeld in Kooperation mit Bielefelder Sportvereinen wieder mit dem Sommerbewegungsprogramm „Sport im Park“! Euch erwarten wöchentlich kostenlose und offene Sportangebote vom 06.06 - 14.08.2022  und auch zwei Sportangebote auf dem Kesselbrink!

Dienstags: 

Calisthenics / Zirkeltraining

19:00 - 20.00 Uhr, Kesselbrink

Unter Calisthenics versteht man Übungen, bei denen nur das eigene Körpergewicht eingesetzt wird. Es geht um die Kombination von Ausdauer, Kraft und Körperbeherrschung.

ASV Atlas e.V. / Carsten Dörr

Freitags: 

Cardio Fit

18.00 - 19.00 Uhr, Kesselbrink

Beim Cardio-Fit wird die Ausdauer gesteigert. Durch die Stärkung des Herz-Kreislaufsystems wird gleichzeitig das Immunsystem unterstützt.

Bielefeld Aktiv Gesund e.V. / En Li 

Also schnappt euch eure Sportmatte – und schon kann’s losgehen!

Das Vollständige Programm findet ihr hier: